近日
“30岁女子1天5杯咖啡喝成脆骨人”
登上微博热搜
30岁女子一天5杯咖啡
喝成“脆骨人”
女子连喝咖啡30年
骨质疏松致骨折
郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。
前段时间，她洗澡时不小心滑倒，髋部出现剧痛、无法行走，经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折，而进一步检查显示，导致她骨折的根本原因是骨质疏松。
浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达说：“没有骨质疏松的人跌倒，一般情况下是不会骨折的，这个患者的骨密度在-2.5以外，就是骨质疏松了。”
边主任告诉记者，髋部骨折，通常被称为是“人生的最后一次骨折”，致死、致残率极高，但这种疾病一般发生在老年人身上。
网友：默默放下了
手中的咖啡
这一警示也引起了
网友广泛关注
不少网友表示：
被热搜吓到了
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医生提醒
建议每天咖啡在3杯以内
湖南省职业病防治院骨科主任杨红波医生提醒：
如今越来越多年轻人迷恋咖啡，需要引起警惕，建议每天咖啡摄入量控制在3杯以内，喝的时候可以考虑加入牛奶减少钙的流失。
如何健康喝咖啡
研究表明，适量饮用咖啡可以提高注意力和运动表现力，降低患糖尿病、心脏病、帕金森病和阿尔茨海默病等疾病的风险。此外，咖啡还可以改善记忆力、减轻焦虑和抑郁等。虽然喝咖啡好处多多，但要掌握喝咖啡的正确方法。
来源：劳动报
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