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运动户外

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旅行、爬山、跑步、游泳、打球…户外运动,你爱哪一样?

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胖妞渴望变美
说出去的话犹如泼出去的水!谨言慎行,必免祸从口出
CT~824486
雨???一直的下
这天气太差了,幸亏有108社区,心情好一些/爱你//加油/
雨???一直的下
青稞321
正月十五闹花灯,昨晚和偶家金猪一起看灯
CT~8586013
个天空真个会落雨个,几时光会晴了
糖糖0122
牛背山徒步攻略:确实很漂亮,但也很危险…
每年牛背山都有被困的徒步者,和频繁发生的车祸的事情被爆出来。但依然阻止不了 很多人对它向往迷恋。 一年四季它的雪山、 云海 、云瀑、星空 、晚霞、 日出都会展现不一样的美。 成粉 悦人 在中秋的时候就去了趟牛背山 ,这次整理 ... [查看]
spencer0126
武功山徒步全攻略 | 星空、云海、露营不能更美了!
春光明媚的日子里,是该出去走走了。让眼睛去看漫山的绿色,让鼻子去轻嗅泥土的芬芳。5月最佳的徒步圣地,非武功山莫属,这座徒步爱好者心中的天堂,有最美的云海,最壮阔的高山草甸,漫天的繁星,会让你终生难忘! 趁着四月中旬至五月初是武功山最美的季节,周末和小伙伴约定一场身体在地狱, ... [查看]
冷漠是条狗
徒步真的是一项技术活!(附徒步锦囊)
当我们谈论户外徒步,到底在谈论什么? 是美景,是阅历,还是精神? 其实,对于大多数驴友来说 他们最关心的 还是徒步的安全和细节问题 毕竟,一个成熟的驴友会 非常慎重对待徒步运动的! 一、徒步的基础知识 ... [查看]
搁浅的诺言
今天我在这里!有一起的社友么/偷笑//偷笑/
暨阳男生
签到,任务中心好久没完成,今完成还是18分十2!起床搬砖去,各友早安!又一下雨天!
CT~2989534
外面的雨好大呀
静怡人生
不出去走走,家就是你的世界,走出去,世界就是你的家!如果你不花时间去创造你想要的生活,你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。人生的路上没有人会叫你起床,也没有人为你买单,你需要自我管理,自我约束,自我突破,人的潜能无限!
诸暨小8
庆元宵看大戏,西施大剧院开心闹元宵啦/小八美梦/
少年868
今天元宵节诸暨范围有哪里好玩的吗?舍友推荐一下
人间旅行
跟着抖音去旅行!那些超火的网红景点!
摔碗酒、轻轨穿楼、天空悬廊…… 那些被抖音带火的旅行地 西安 摔碗酒(5元一碗)就是一个特色 摔碗酒原本是陕西南部岚皋县 接待尊贵客人的一种仪式 游客在将米酒一饮而尽后 把碗口向下重重一摔 寓意“碎碎(岁岁)平安” ... [查看]
人间旅行
为什么我如此热爱游泳
为什么我每天坚持游泳?因为我热爱游泳。为什么热爱游泳?因为~~ 我热爱游泳,因为游泳让我身体健康 天天坚持去游泳,我发现自己怎么吃也不会胖,5年来,反而体重降了10几斤,身形也好多了,而且各项身体指标趋向健康,真浪费粮食!每天保持45分钟游完2公里游程,消耗了大量卡路 ... [查看]
人间旅行
慢跑和快跑都是跑步,到底有什么不同?
跑步带来的刺激会让我们的身心都产生变化。我们可以将其分成两种:主观的感受,和客观的数据。 我们分开讲: 主观的感受的变化可能包括但不限于以下几种: 累 爽 喘不过气 大汗漓漓 满足 意犹未尽 舒服 带劲 无聊 疼 酸 …… 客观的数据的 ... [查看]
人间旅行
杨贵妃一千多年前沐浴的地方,今成西安热门景点,游客络绎不绝!
西安越来越火,其新年气氛也是国内大城市中最为浓郁的,原因是有十三朝古都这个人文背景打底。 西安古称长安,一共出现过两个最强盛的王朝,在世界上产生极大的影响力。这两个王朝分别是大汉朝和唐朝。本文提到的华清宫是唐代的离宫建筑。 唐代是中国经济和文化最发达的朝代,出现过数位 ... [查看]
人间旅行
真相!雨天跑步是作死吗?
今日一早,十一便收到天气推送,心心念的春雨,她终于来了。始料未及的是,这雨甚是刚猛。上班时间湿了鞋袜,心乱如麻。 而且,接下来的一周,每天都可以开启看海模式。 春雨润物虽然是好,但也着实让一众跑友头疼。如果下雨休跑便是休一周的节奏,让人无可奈何。跑鞋放在家里也都 ... [查看]
人间旅行
为什么自由泳游不了长距离?
很多初学的泳者会遇到这样的问题,学会了游泳之后,短距离觉得自己已经不错了,但一长距离就游不动了,尤其是自由泳的泳姿,这是为什么呢?今天教练就和你聊聊为什么游泳长距离浮不起来。 自由泳为什么游不远? 很多人会游自由泳,但游不远,其实都是因为腿打不好!可以买一块浮板 ... [查看]
人间旅行
为什么自由泳游不了长距离?
很多初学的泳者会遇到这样的问题,学会了游泳之后,短距离觉得自己已经不错了,但一长距离就游不动了,尤其是自由泳的泳姿,这是为什么呢?今天教练就和你聊聊为什么游泳长距离浮不起来。 自由泳为什么游不远? 很多人会游自由泳,但游不远,其实都是因为腿打不好!可以买一块浮板 ... [查看]
人间旅行
张继科影响力太强!3年来做公益无数,一原因让他备受各界宠爱
2月16日是中国男乒大满贯张继科的31岁生日,虽然只是一个简单的生日日子,但是却引发了体坛乃至社会各界的焦点关注,尤其是张继科的粉丝土豪应援,更是成为了最大的亮点。他的的粉丝在当天特意在其家乡青岛买下了53栋楼连屏生日灯光秀,绵延5.2公里,令人瞩目! 确实,作为国乒队 ... [查看]
人间旅行
河南有座千年石窟寺,名气不大却堪比龙门云冈!
在中国漫长的封建帝国史里,北魏、唐等朝代对开凿洞窟,雕刻佛像情有独钟,山西、河南、甘肃部分地区因地质原因,开凿的佛窟数量最多,其中以山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃敦煌莫高窟、天水麦积山石窟最为著名。在河南,有一个石窟虽然不太知名,面积也没有四大石窟大,其佛像的精 ... [查看]
艾米ixy
马拉松的六道坎,你迈过几道?
马拉松在中国越来越热,跑马的人越来越多,大家每天跑啊跑,为了PB拼啊拼,那么,你的成绩到底怎么样呢?除了拖鞋哥那些一上手就进330的选手之外,大部分普通跑马者还是得像打通关似的,从目标完赛到进430,再到400、330、310,这都是一个个汗迹斑斑努力的过程。 那 ... [查看]
有故事的男人l
团队骑行必知的12个安全技巧,你知道几个?
外出骑行安全永远第一位,团队骑行更是如此了,牵一发而动全身,可能一个人的不注意就会害了全队人。 团队骑行3不伤害 1、不伤害自己; 2、不伤害他人; 3、不被别人伤害。 ... [查看]
版块达人