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丁毅教您练站桩
昨天晚上看了一个小时,也没有和张东武老是搭上话,我让练太极拳的康师傅和陈伟与张东武老师沟通,没有找到交流学习的机会,觉得很可惜
丁毅教您练站桩
我自己锻炼减肥的一点体会
我以前很胖,通过练站桩练的瘦下来,你们看我现在的身材是不是很好? 所以说站桩他能减肥,他减肥的原理,实际上就是你身体的内在就变得平均衡了,平衡了,就是说该吸收吸收,该消耗消耗,把你身体里面多余的东西给你消耗掉,自然就平衡了,身材就自然就好了
丁毅教您练站桩
三,养生
 养生 闲言碎语 0 阅读  心中有个太阳 刚刚 其实养生是最简单不过了,练功怎么舒服怎么来就行,但是要养的好的话,那是一门大学问
丁毅教您练站桩
我的想法
现在的武术太极拳,少林拳,新昌兔拳拳的种类太多了嗯,咱们教也教不过来,现在我有那个想法,我自己去创一种权,及武术健身养生跳舞于一身,叫做太极养生健舞
丁毅教您练站桩
我说为什么在108社区里面发了那么多时间,教务处搞不起来,一位师兄弟告诉我,那是要走江湖那一套才能搞得起来不是你有功夫就能搞起来,人家就能跟你学,人家身上啥都没有,一样能搞起来,但是他们有一套跑江湖的本领
丁毅教您练站桩
踏踏实实教
我踏踏实实的教,你们跟着我踏踏实实的练,只要你们天天跟着我练,看着视频练就行,能坚持一个月就能看到效果
丁毅教您练站桩
免费培养教练员
免费培养武术教练员一名,有兴趣的人可以与我联系,微信A18257550922
丁毅教您练站桩
免费交
意拳的传承需要系统的教学,意拳的教程是一个:静养动练,练以致用,养、练、用合一的训练体系。只要你来体验,就给你一个终身受益集养生、强身、自卫独特的运动方式。望传播此消息,谢谢